インドのヨガよりも難易度が低く、またダイエット効果も抜群で、誰にでも簡単に始められるルーシーダットン。ポーズで身体の中の生命エネルギーの流れを復元させ、心と身体の健康と美しさ手に入れてみませんか？

zaki megumi

資格　タイ・サイアムヘルスカルチャーセンター認定A講師

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タイの山奥で修行をしていた仙人が行っていた体操法です。
別名「仙人体操」とも言われるルーシーダットンは、そのしなやかで優雅なゆったりとした動きにより、身体のすみずみまで伸ばしたり引っ張ったりすることで、自分自身で身体の歪みを治し、バランスを整えていく健康法です。

2009年4月　大人のメイクアップ教室

たくさんのお客様が来てくださいました。
野間先生、ありがとうございました！

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2009年3月　茶道教室

たくさんのお客様が来てくださいました。
江島 美智子先生、ありがとうございました！

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2009年2月　華道教室

たくさんのお客様が来てくださいました。
江島 美智子先生、ありがとうございました！

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2009年1月　ムレスナティーセミナー

たくさんのお客様が来てくださいました。
増村 匡人先生、ありがとうございました！

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2008年12月　書道教室

たくさんのお客様が来てくださいました。
江島 美智子先生、ありがとうございました！

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2008年11月　絵手紙教室

たくさんのお客様が来てくださいました。
安原 久子先生、ありがとうございました！

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2008年10月　大人の文章教室

たくさんのお客様が来てくださいました。
花月亜子先生、前田朋先生、ありがとうございました！

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2008年9月　仲秋の名月コンサート

たくさんのお客様が来てくださいました。<br />
フルートの井伊良子先生、お琴の麻植美弥子先生
ありがとうございました！

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